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67.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 15일:
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1340 kcal
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지방: 64.00g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 120.99g.
아침 식사: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Smart Creations Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. 저녁 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. 간식/기타: Dark Chocolate Royale Shake , Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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