2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1257 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 177.03g.
아침 식사: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. 점심 식사: Котлета Рубленая с Брокколи, Увелка Пшеничная Крупа. 저녁 식사: Котлета Рубленая с Брокколи, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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