2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
|
1105 kcal
|
지방: 62.22g | 단백질: 28.97g | 탄수화물: 109.41g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 점심 식사: Кабачки Тушеные, Бкк Чак-Чак. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|