2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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613 kcal
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지방: 23.82g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 24.18g.
점심 식사: 뼈해장국. 저녁 식사: 파프리카, 깻잎, 쪽파, 찐 또는 삶은 오징어, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 두부. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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