Работать официантом нормальное такое кардио 😂
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
1604 kcal
|
지방: 57.84g | 단백질: 133.59g | 탄수화물: 139.05g.
아침 식사: Макарун, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зефир, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог 5%. 저녁 식사: Творог 5%, Яйцо, Куриные Бедрышки. 간식/기타: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|