2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1628 kcal
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지방: 61.68g | 단백질: 40.30g | 탄수화물: 214.87g.
아침 식사: Lidl Sojamelk, AH Doosjevol Frambozen, Geitenkaas, AH Fries Roggebrood. 점심 식사: Sushi. 저녁 식사: Aardappel Anders Tuinkruiden Knoflook. 간식/기타: Appel, Krentenbol, Peijnenburg Ontbijtkoek, Gemengde Notenmix, Aldi Bolognese Chips, Baileys Baileys. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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