2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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900 kcal
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지방: 63.12g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 34.52g.
저녁 식사: Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Geração Saúde Farinha de Amêndoa, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Tomates, Abacates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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