2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
2581 kcal
|
지방: 66.27g | 단백질: 83.28g | 탄수화물: 390.77g.
아침 식사: Lia Mediatarde Sandwich, Nido Leche en Polvo, Nesquik Nesquik, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Azúcar, Café. 점심 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mandioca, Locro. 저녁 식사: Heineken Cerveza, Mandioca, Arroz Blanco, Pastel de Papas, Pan Blanco. 간식/기타: Macritas Nachos, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|