Mylarosa님의 저널, 2018년 08월 31일

Descendo bem devagar 😓

69 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:

525 kcal

지방: 17.52g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 43.40g. 아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Cafezinho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 점심 식사: Contra-filé, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Abbott Glucerna SR. 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero, Polenghi Polenguinho Light. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

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Mas sempre descendo , de pouquinho em pouquinho chegaremos lá !

2018년 08월 31일 작성이: SrtNanda

eu também!

2018년 08월 31일 작성이: adridominici

Vamos chegar la sim 🙌

2018년 08월 31일 작성이: Mylarosa

Vamos juntas!

2018년 08월 31일 작성이: adridominici

Tamos juntas...devagar...devagarinho

2018년 08월 31일 작성이: Auspiciosa

Devagar e sempre!!! ;-)

2018년 08월 31일 작성이: kpd

oloko... de ontem pra hj perdeu 900 gramas, eu achei suuper rapido kkkkkkkk...e vc esta quase azul, parabens!

2018년 08월 31일 작성이: Nadia.89

ninguém engorda do dia para noite, mesma coisa é emagrecer, leva um tempinho para se perceber, não foque no peso, as medidas também são importante para se ver o resultado

2018년 08월 31일 작성이: Gysha Lima

oxe, o tempo vai passar de qlqr jeito. Só continuar firme q logo o peso chega

2018년 08월 31일 작성이: AndreSouza2022

Aqui está uma montanha russa...mas sei que é normal essa variação de peso. Na média está baixando.

2018년 08월 31일 작성이: solnascimento_

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