|
Подскажите пожалуйста, кто как рассчитывает калл блюд. Я сделала таблицу в Excel, сама как придумала. Может кто то знает хорошее приложение или другой способ.
|
88 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
1668 kcal
|
지방: 1365.60g | 단백질: 1950.68g | 탄수화물: 968.46g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин (с Геркулесом). 점심 식사: Горбуша Запечённая с Овощами. 저녁 식사: Верес Малина с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Морская Капуста, Горбуша Запечённая с Овощами. 간식/기타: Абрикосы, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
есть сайт, www.calorizator.ru/analyzer/recipe тут можно посчитать и вес и кбжу
2018년 08월 31일 작성이: РусланSay
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|