2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1378 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 138.73g | 탄수화물: 104.55g.
아침 식사: Marmellata, Nocciole, Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo. 점심 식사: Melanzane Sott'olio, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Uovo, la Bottega del Gusto Bresaola Punta D' Anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Porcini. 간식/기타: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino, Mandorle, Wasa Original, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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