2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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883 kcal
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지방: 11.77g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 151.73g.
아침 식사: Fitini Schattenmorellen, Elstar, Nektarinen, REWE Kulturheidelbeeren, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Elstar, Kiwi. 점심 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Puddingpulver Vanille, Kölln Haferflocken, Milram Paprika Quark, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Spitzweck Hell, Milram Zaziki. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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