|
Раньше при стрессе у меня начинался жуткий жор, сейчас всё наоборот - вообще жрать не могу. Странно как-то 🤕 Но закидывать в себя топливо надо обязательно! 🤔
|
103.9 kg
지금까지 감소한: 86.5 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
1183 kcal
|
지방: 68.29g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 50.06g.
아침 식사: Astoria Соус Сырный, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 5,5%, Мясная Лавка Рулет из Индейки. 점심 식사: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная. 저녁 식사: Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная. 간식/기타: Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 08월 31일 작성이: 150455
|
2018년 08월 31일 작성이: lera22fed
|
насильно наверное не надо, так, чуть чуть,чтоб в глазах не рябило
2018년 08월 31일 작성이: Танечка0518
|
lera22fed, сложно всё это :( Как сказал как-то наш уже покойный юморист Задорнов (царство ему небесное!): "Чтобы всё объяснить, надо начинать рассказывать с 1917-го года". :)
2018년 08월 31일 작성이: Monkery
|
Не надо.. не бредьте)) если только у вас на грани дистрофии ...
2018년 08월 31일 작성이: ekkkov
|
Я как раз до вечера свободна 😅
2018년 08월 31일 작성이: lera22fed
|
ekkkov, это у меня то на грани дистрофии?!! :))))))))) Спасибо, давно так не смеялся!!!!
2018년 08월 31일 작성이: Monkery
|
Monkery, вот она какая, дистрофия, оказывается, а я то думал...)
2018년 08월 31일 작성이: ToTTenKopF
|
У меня вот так же) раз в пол года так стрессую- остальное время заедаю всем подряд
2018년 08월 31일 작성이: Yulyavish
|
Отличный результат! Молодец!
Но, главная победа еще в том, что стресс не заедаете!!! Трижды молодец!!!!!
2018년 09월 2일 작성이: Т а т ь я н а
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|