2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1704 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 149.14g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Zucker, Milch (Fettfrei), Edeka Ananas in Ananassaft. 점심 식사: Oreo Keks. 저녁 식사: Frikadelle, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Deli Reform Die Leichte, Filinchen Vital. 간식/기타: Lidl Briocheknoten, Ja! Wiener Würstchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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