2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1291 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 171.53g.
아침 식사: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Philadelphia Milka, Dinkelbrot, Banane. 점심 식사: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Hähnchenbrustfilet, Ananas, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rote Paprika, Zwiebeln, Mais, Rama Cremefine 7%. 저녁 식사: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. 간식/기타: Hustin Hustenbonbon, Raffaello Raffaello, Flohsamenschalen, Kaufland Salzbrezeln, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Rispentomaten. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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