2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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529 kcal
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지방: 11.04g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 67.77g.
아침 식사: Банан, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 간식/기타: Яблоки Гала. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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