2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1429 kcal
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지방: 28.93g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 246.31g.
아침 식사: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cudduredda di Delia. 점심 식사: Pesca, Purè di Patate, Coop Insalata di Mare Surgelata. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Coop Scamorza Affumicata, Insalata Mista, Pesca, Uovo Sodo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 간식/기타: Selex Composta Biologica di Ciliegia, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Zuccherato, Cudduredda di Delia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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