2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1499 kcal
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지방: 64.08g | 단백질: 91.74g | 탄수화물: 72.47g.
아침 식사: Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 점심 식사: Beef Tongue . 저녁 식사: Brandy, Milo Chocolate Powder, Clover Long Life Full Cream Milk, Heineken Beer, Heineken Beer, Biltong, Droewors. 간식/기타: Espresso Coffee, Espresso Coffee, Espresso Coffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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