|
Guten Morgen, und schon ist es wieder Freitag 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
1810 kcal
|
지방: 62.98g | 단백질: 106.79g | 탄수화물: 202.28g.
아침 식사: Kaffee, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Zwetschgen. 점심 식사: Ja! Salami (18.2g), Landbäckerei Weizenmischbrot. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Schinken. 간식/기타: Aldi Schokobrötchen, M&M's Peanut. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|