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107/74/88
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62.5 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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2979 kcal
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지방: 141.40g | 단백질: 182.97g | 탄수화물: 255.23g.
아침 식사: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞. 저녁 식사: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 全家 地瓜. 간식/기타: MOS 日式豬排三明治, 韭菜盒子, 萬家香 香菇素蠔油, 瑞士芝士, 義美 蛋餅皮, 無糖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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