體脂44.6 M-2.5 F-18.4 (no stool)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1231 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 110.79g | 탄수화물: 111.62g.
아침 식사: 水煮蛋, 生菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 吐司, 煎雞蛋, 烤豬肉, 蔥抓餅. 저녁 식사: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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