體脂44.3 M-2.5 F-18.7
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82.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1450 kcal
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지방: 60.27g | 단백질: 113.28g | 탄수화물: 123.38g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 저녁 식사: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉. 간식/기타: 餛飩. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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