2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1448 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 138.94g.
아침 식사: Ламбер Сыр 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Орехи Кешью, Пеко Рахат-Лукум, Дедовский Хлеб Торт Шоколадное Танго, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Гречневая Каша. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сливочное Масло, Barilla Макароны. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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