Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 31일

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Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt Freitag Wochenende 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀

87.8 kg 지금까지 감소한: 29.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:

1177 kcal

지방: 48.89g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 140.59g. 아침 식사: Cafe Time Mohnstreuselkuchen. 저녁 식사: Combino Ravioli in Pikanter Sauce, Be Light Reibekäse, Strauchtomaten. 더보기

4257 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 26 분, Apple Health - 21 시간 34 분. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

26명이 응원합니다 응원하기

gleichfalls 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

2018년 08월 30일 작성이: Nickidiezweite

Guten Morgen Ranger und dir auch einen schönen Freitag ✌

2018년 08월 30일 작성이: andi189

moins ranger 😊

2018년 08월 30일 작성이: mbkrebs

Guten Morgen☀

2018년 08월 30일 작성이: bawayak1

Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.🌞🌻🙋

2018년 08월 31일 작성이: proudmary2010

Hallo Ranger, wünsche dir auch einen schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🌞🙋‍♀️

2018년 08월 31일 작성이: Steffie0102

Wünsche dir das selbe.🖐🖐

2018년 08월 31일 작성이: schnorra

Ui heute bist an mir vorbei gezischt. Aber nicht schlimm, kann dir ja noch einen schönen Nachmittag wünschen ;-) - komm gut ins WE

2018년 08월 31일 작성이: Nizzy1988


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