2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1033 kcal
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지방: 41.40g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 96.93g.
아침 식사: Riz Brun, Tesco Cottage Cheese, Brocoli. 점심 식사: Sauce Pesto, Birds Eye Garlic & Herb Chicken Chargrill, Chou-Fleur (Congelé), Cucina Red Lentil Penne, Asda Chosen By You Chicken Tikka Samosa, Patate Douce, Brocoli. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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