2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
|
3516 kcal
|
지방: 108.89g | 단백질: 235.58g | 탄수화물: 386.95g.
아침 식사: Semillas Secas de Chía, MyProtein Avena Instantánea, Naranjas, Hacendado Almendra Natural, Huevo, MyProtein Bedtime Extreme. 점심 식사: Almendras, Tomate Kumato, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Arroz Blanco. 저녁 식사: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. 간식/기타: Durum. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|