BF%: 22.0
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80.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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3559 kcal
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지방: 181.99g | 단백질: 171.93g | 탄수화물: 300.64g.
아침 식사: Chilli Con Carne , Sriracha Sauce, Tararua Traditional Cottage Cheese, Penne. 점심 식사: Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . 저녁 식사: Penne, Chilli Con Carne , Tararua Traditional Cottage Cheese. 간식/기타: Red Bull Sugar Free Energy Drink, Sweet and Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (3), Cadbury Dream with Oreo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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