2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1680 kcal
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지방: 83.20g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 128.63g.
아침 식사: Zucchero, Caffè, Mila Latte senza Lattosio. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Maionese, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Pecorino, Prosciutto Crudo, Deliziosa Burrata, Pane Bianco. 간식/기타: Yogurt alla Frutta (Magro). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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