2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1706 kcal
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지방: 85.44g | 단백질: 85.14g | 탄수화물: 149.17g.
아침 식사: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Русское Море Форель Горячего Копчения, Valio Молоко 0%, Кофе, Белый Хлеб, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. 점심 식사: Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: Макдоналдс Шримп Ролл. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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