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Check peso... ennesima conferma raggiunta dopo gli scarichi dei carbo.
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1372 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 164.97g | 탄수화물: 103.87g.
아침 식사: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. 점심 식사: Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Athena Tonno al Naturale, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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