2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1597 kcal
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지방: 60.38g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 191.94g.
아침 식사: Виноград, Ферма Плавленый Сыр, Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Том Арахісова Паста З Шоколадом, Овсяноблин на кефире. 점심 식사: Травяной Чай, Стожар Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Желе смешанное 2. 저녁 식사: Яблочный пирог, Яготинский Творог 0,6%, Дыня, Мёд. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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