2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1508 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 224.32g.
아침 식사: Zucker, Aldi Haferflocken, Milch (Fettfrei), Himbeeren, Starbucks Caramel Macchiato, Edeka Ananas in Ananassaft. 점심 식사: Schöller Bum Bum. 저녁 식사: Kühne Rotkohl das Original, Purland Kassler Minutensteak, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Kania Delikatess-Sauce. 간식/기타: Katjes Sternentänzer, Edeka Mini Donuts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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