2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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2758 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 174.98g | 탄수화물: 322.80g.
아침 식사: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Oatmeal Chocolate Chip, Mercadona Copos de Avena, Fricando Vedella, Huevo. 점심 식사: Manzana Roja, Poder Vitalidad, Pollo Braseado Nostrum. 저녁 식사: Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Mercadona Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Pepto Whey, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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