2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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1068 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 102.40g.
아침 식사: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Тавр Паштет Деликатесный, Юг Руси Батон Нарезной. 점심 식사: Помидоры, Oreo Печенье, Barilla Макароны Отварные, Котлета Свиная. 저녁 식사: Компот, Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое. 간식/기타: Пряники. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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