2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
|
1624 kcal
|
지방: 73.11g | 단백질: 88.61g | 탄수화물: 158.09g.
아침 식사: Буковинский Сыр, Сус Арахис Жареный без Соли, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. 점심 식사: Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Олейна Масло Растительное, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Добродея Спагетти, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грани Вкуса Тыквенные Семечки Очищенные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарин, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|