2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
|
1245 kcal
|
지방: 99.16g | 단백질: 75.49g | 탄수화물: 8.12g.
아침 식사: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Фарш Индейки, Куриный Фарш. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жаркое из Свинины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|