2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1487 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 167.65g.
아침 식사: Morangos, Coco Seco, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. 점심 식사: Peito de Frango, Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Acelga, Cenouras. 저녁 식사: Cenouras, Peito de Frango, Basilar Espaguete. 간식/기타: Morangos, Native Açúcar Demerara, Canela, Nestlé Leite Ninho, Coco Seco, Tirol Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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