2018년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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817 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 46.26g.
아침 식사: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Овсянка, Яйцо. 점심 식사: Кабачок, Котлеты из Индейки. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Котлетки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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