2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1322 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 208.24g | 탄수화물: 74.93g.
아침 식사: MIEL PURA, Clara de Huevo, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Avena Instantánea. 점심 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Clara de Huevo, Isopure Proteina, Isopure Proteina, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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