2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1129 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 18.56g | 탄수화물: 214.33g.
아침 식사: Sondey Envitas Joghurt, Banane. 점심 식사: Blaubeeren, Banane, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Banane, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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