2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 39.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1298 kcal
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지방: 74.26g | 단백질: 115.19g | 탄수화물: 43.72g.
점심 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Real Quality Rucolasalat. 저녁 식사: Pfifferlinge, Olivenöl, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. 간식/기타: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Aldi Emmentaler, Edamer, Möhren. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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