2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1084 kcal
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지방: 84.30g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 18.42g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Coffee (Brewed From Grounds) , Best Foods Real Mayonnaise, Cacique Beef Chorizo, Egg. 점심 식사: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Jalapeno Peppers . 저녁 식사: Kroger Boneless Beef Chuck Steak. 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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