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tik!
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74 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1581 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 172.33g.
아침 식사: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Sojamelk, Lidl Fijn Volkorenbrood. 점심 식사: Jumbo Worstenbroodjes. 저녁 식사: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Gemengde Notenmix, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ovenschotel, Everyday Rijstpap. 간식/기타: Lay's Naturel Chips, Red Band Toffe Peren, Appel, Tomatensap. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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