Dag 18
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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679 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 38.46g.
아침 식사: Koffie met Melk, Novashops Muesli Chocolade Caramel. 점심 식사: Formafast Chicken Curry Noodle Soep. 저녁 식사: Aldi Hamblokjes, Gepocheerd Ei, Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). 간식/기타: Novashops Tortilla Bacon Ships. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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