engelke69님의 저널, 2018년 08월 28일

Dag 17
69.5 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
785 kcal 지방: 19.00g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 86.63g.   아침 식사: Koffie met Melk, Weight Care Krokante Muesli. 점심 식사: Weight Care Barre Repas. 저녁 식사: Formashop Chili Sin Carne, Simmenthal. 간식/기타: Formafast Chocoladereep Puur. 더보기
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