2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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2166 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 114.05g | 탄수화물: 356.69g.
아침 식사: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesche. 점심 식사: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Amo essere Biologico Gallette di Riso. 저녁 식사: Orogel Minestrone Leggerezza, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Banana, Esselunga Albicocche Essicate, Banana. 더보기
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