2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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564 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 36.55g.
아침 식사: Cafezinho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danubio Cream Cheese Tradicional. 점심 식사: Sadia Mussarela, Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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