2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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936 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 84.84g.
아침 식사: Ovo Cozido, Pilão Café. 점심 식사: Banana da Terra, Sadia Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Subway Tomate, Alface, Pilão Café, Ovo Cozido. 저녁 식사: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Alface Rúcula. 간식/기타: Dona Benta Bolinho de Chuva, Pilão Café. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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