2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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2237 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 171.40g | 탄수화물: 240.42g.
아침 식사: Egg, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auriemma Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. 점심 식사: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Peach, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Eurospin Gallette di Farro, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Sisa Corn Flakes, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, MD Cioccolato Fondente 85%, Peach, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 간식/기타: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Auriemma Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Deco Yogurt Magro Bianco, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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