2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 41.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1449 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 108.51g | 탄수화물: 167.81g.
아침 식사: Hipp Williams-Christ-Birne, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hipp Gute Nacht Milchbrei Banane Zwieback. 점심 식사: Dahlhoff Tzatziki, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Tomaten, Mazola Keimöl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pita Taschen. 저녁 식사: Alnatura Amaranth Gepufft, Feigen, Ahornsirup, Magerquark. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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